Graines de chanvre complètes Bio
Graines de chanvre complètes Bio
4,00€
La consommation de chanvre s’inscrit dans le cadre d’une alimentation naturelle complète, saine et gourmande. La graine de chanvre est un aliment complet d’un point de vue nutritionnel. Elle contient des acides gras essentiels (Oméga 3 & 6 au rapport optimal 1/3), des protéines très facilement assimilables (riche en acides aminés), des vitamines (E & B3) et des minéraux (fer, magnésium, phosphore, calcium…).
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Les graines de chanvre complètes de la marque Nunti-Sunya ont un léger goût de noisette et de pignon de pin. Elles sont issues de champs de chanvre certifiés biologiques et cultivés en France.
On les consomme généralement telles quelles ou en les toastant. Au choix, à l’apéritif ou au goûter, accompagnés d’aliments sucrés ou salés. On peut aussi les incorporer dans des pâtisseries ou sur du pain fin de cuisson. Une cuillère à soupe de graines de chanvre (20g) répond aux besoins journaliers recommandés en acides gras essentiels (1,5g/jour selon l’OMS).
Conservation : DLUO 24 mois après la date de fabrication.
Stockage : au frais (<20°), à l’abri de la lumière.
| Analyse nutritionnelle | Pour 100g |
| Valeur énergétique | 1884KJ / 456KCAL |
| Protéines | 21g |
| Lipides | 32g |
| dont acides gras saturés | 3,2% |
| acides gras mono-insaturés | 3,28% |
| acides gras polyinsaturés | 23% |
| Oméga-3 (Acide alpha linolénique) | 8,1g |
| Oméga-6 (Acide linoléique) | 21g |
| Glucides | 7,4g |
| dont sucre | 6,6g |
| Fibres | 30,6g |
| Sodium | 0g |
| Vitamine E | 9mg |
| Vitamine B1 Thiamin | 0,6mg |
| Vitamine B2 Ribofavin | 0,3mg |
| Vitamine B3 Niacin | 4mg |
| Vitamine B6 Pyridoxin | 0,7mg |
| Vitamine B9 Folate | 160mg |
| Calcium | 110mg |
| Fer | 12mg |
| Phosphore | 960mg |
| Magnésium | 450mg |
| Zinc | 6,7mg |
| Cuivre | 1,7mg |
| Manganèse | 12mg |
| Potassium | 760mg |
Informations complémentaires
| Poids | 200 g |
|---|---|
| Dimensions | 7,5 × 7,5 × 13 cm |
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